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吃带鱼不一定会胖。它取决于饮食搭配是否合理,只要是适量食用带鱼,并且其他高脂肪食物不过量摄入,还要坚持运动,那么就不存在会变胖。但如果是经常过量吃带鱼,还大量摄入其他食物,并且缺乏运动,那么肯定是会发胖的。