银耳枸杞汤的功效与作用（红枣银耳枸杞汤的功效与作用）

核心功效

保护肝脏、增强免疫力、美容养颜

银耳枸杞汤的简介

枸杞银耳汤是是一道美味可口的甜点。此汤具有养阴润肺、生津补虚的作用，还能提升免疫功能、调节神经系统。

功效作用

1.保护肝脏，提高肝脏解毒能力，对治疗老年慢性支气管炎，肺原性心脏病有一定辅助作用。

2.增强免疫力，银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体免疫力，加强白细胞的吞噬能力，具有抗肿瘤的作用。

3.美容养颜，银耳中有天然植物性胶质，长期服用有润肤，淡化黄褐斑，雀斑的效果。

适宜人群

女性、中老年人群、免疫力差者。

禁忌人群

经期女性、水肿患者、腹胀者、高血糖患者、胃肠道消化功能弱者。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法：

银耳枸杞汤：银耳洗干净，泡软，撕成小朵，枸杞洗净备用。所有材料放入锅中加入2~3杯水炖煮约30分钟，再加入冰糖煮至糖融化即可。