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吃地瓜能喝牛奶。地瓜是粗粮中的一种,它含有丰富的营养元素,对补充身体的必要元素有一定重要作用。而牛奶中也含有对人体有益的元素,二者中共同所含有的蛋白质,能够起到互补作用。也就是能够加速身体对二者的吸收,从而使营养得到更充分的补充。