空调冬天制热开多少度合适，空调冬天制热开多少度合适睡觉

空调冬天制热开18摄氏度至20摄氏度最合适。因为冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20摄氏度，便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。

冬季使用空调制热要注意什么

首先，室内外温差不宜过大，冬季空调温度设定最好保持室内比室外高8摄氏度。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒，对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大，因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。

其次，开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。

空调如何使用才最省电

1、根据使用面积和所处的地区，选择合适的空调，不要选太大也不要选太小；选的大了肯定使用相同的时间要浪费不少电，选小了的话就会出现小马拉大车的情况，一直满负荷运转，这样其实也浪费电；

2、注意空调的使用，例如夏天打开空调时，不要一开始就把温度调得特别低，可以先设置在30摄氏度，然后过段时间再往下调；冬天开空调时也是同样的操作模式。