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鸡胸肉热量(鸡胸肉热量算生的还是煮熟的)

   来源:黔优网责任编辑:优优  时间:2023-11-20 21:55:11 浏览量:2

如果按照100克计算,每100克鸡胸肉的热量是133大卡左右。虽然和其他的食物相比较的话,热量可能不算很低,但是在众多的肉类中,鸡胸肉算是比较低热量的食物了。

鸡胸肉热量

我们知道鸡胸肉是蛋白质含量很高的食物,也不含任何的碳水化合物,非常适宜作为减肥期间的肉类食物来源,是很多健身人士的首选。那鸡胸肉量是多少呢?如果按照100克计算,每100克鸡胸肉的热量是133大卡左右。虽然和其他的食物相比较的话,热量可能不算很低,但是在众多的肉类中,鸡胸肉算是比较低的食物了。

鸡胸肉是鸡的哪个部位

鸡胸肉肉质细嫩,滋味鲜美。而且鸡胸肉的蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。很多人不知道鸡胸肉是鸡的哪个部位?其实从名字就知道,是鸡胸部的肉。鸡胸肉是鸡胸部里侧的肉,形状像斗笠,是鸡身上最大的两块肉。

 
 
 
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