海盐水的功效与作用(海盐水的功效与作用及禁忌)

核心功效

抗抑郁、改善睡眠、控制血糖

海盐水的简介

海盐水是处理后的海水调配而成。海盐水成分除了0.9%~1%的氯化钠外，还包含多种矿物质和微量元素，成分较多，一般都添加了PH缓冲剂，能减少对于鼻腔黏膜的刺激。

功效作用

1、抗抑郁，海盐水可以促进和维持人体的色胺，色拉托宁和褪黑素的水平，具有抗抑郁的功效。

2、改善睡眠，海盐水还是一种催眠剂，可以促进人体的睡眠，改善睡眠的质量。

3、控制血糖，海盐水能平衡人体血糖的水平，可以减少注射胰岛素的需要量，控制血糖，对糖尿病患者很好。

　　适宜人群

失眠者、儿童、急慢性鼻炎者。

　　禁忌人群

鼻腔大面积创伤者、严重氯化钠代谢障碍和过敏者。