翡翠和玉哪一个更养人

翡翠和玉都一样养人，因为翡翠也是玉的一种，都具有对人体有益的微量元素，都能起到增强免疫力，促进血液循环，提升气质魅力的作用。

玉一般分为软玉和硬玉，和田玉是一种软玉，其结构疏松，经过长期佩戴后，人体的汗液油脂等分泌物容易渗透到玉的内部，人养玉，玉养人。

翡翠是一种硬玉，密度高，结构紧密，在一般的情况下，人体的分泌物是难以浸入其内部的，是不能通过佩戴和盘玩改变外表的特征，只能让翡翠变得更加明亮。