芝士,又被称为奶酪或干酪,是一种源自发酵牛奶的乳制品。相较于酸奶,它的浓度更高,几乎呈现为固体食物,因此营养价值更为丰富。经过精心制作的芝士富含蛋白质、钙、脂肪、磷以及多种维生素等重要营养成分,被视为纯天然的食品选择。,工艺上来看,芝士是通过发酵牛奶得来;而在营养角度,芝士则是浓缩牛奶的产物。每公斤芝士制品需要浓缩约10公斤牛奶,这使其成为一种浓缩而且丰富的乳制品。
芝士,又被称为奶酪或干酪,是一种源自发酵牛奶的乳制品。相较于酸奶,它的浓度更高,几乎呈现为固体食物,因此营养价值更为丰富。经过精心制作的芝士富含蛋白质、钙、脂肪、磷以及多种维生素等重要营养成分,被视为纯天然的食品选择。,工艺上来看,芝士是通过发酵牛奶得来;而在营养角度,芝士则是浓缩牛奶的产物。每公斤芝士制品需要浓缩约10公斤牛奶,这使其成为一种浓缩而且丰富的乳制品。