菊花茶的功效与作用

1、清热解毒：富含黄酮类化合物，抗氧化作用，可清除自由基，有助于清热解毒，对感冒、流感、病毒性肝炎等有辅助疗效。

2、疏散风热：疏风散热功效，适用于风热表证、温病初起、发热、咳嗽等症状。

3、平抑肝阳：能平抑肝阳，适用于肝阳上亢导致的眩晕等症状。

4、清肝明目：苦寒清泄，治肝经风热、肝火上攻所致的目赤肿痛、眼目昏花等。

5、安神助眠：含镇静物质，缓解紧张情绪，改善睡眠，有安神助眠效果。

6、缓解眼疲劳：促进血液循环，缓解眼部疲劳、干涩，含维生素A保护眼睛，对眼部有益。,7、降低血压：含芦丁等物质可扩张血管，降低血压，对高血压患者有一定辅助作用。