冰箱里的温度可以通过电子控温或温度控制器来调节。电子控温可以选择“人工智能”模式,让冰箱自动根据环境温度调节。手动调温时,按下“温区选择”键,逐步调节温度到设定值,一般冷藏室保持在3℃到7℃,冷冻室保持在-18℃即可。,温度控制器可以调节冰箱内部温度,通常位于冰箱内部的控制器上的按钮或旋钮可调节温度,数字越高则温度越低。冷冻室应设置在-18摄氏度左右,冷藏室在2℃到4℃之间。在季节变化时,可根据环境温度调节冷藏室的档位,夏季可调至2到3档,冬季可调至4档以上。不同品牌和型号的冰箱可能有不同的调节方式,建议查看使用说明书或咨询厂家获取准确操作方法。