每天坚持用盐水洗脸不好。一般来说用盐水洗脸确实可以去除面部油脂、粉刺和黑头,因为盐具有一定的去脂和杀菌功效。但是,不宜每天都使用盐水洗脸。如果盐水的浓度过高,洗完脸后会引起脸部皮肤干燥、紧绷,并可能损伤皮肤保护层,导致皮肤敏感症状,甚至会引起皮肤破裂流血,所以每天坚持用盐水洗脸不好。,使用盐水洗脸的频率也需要掌握适当,虽然盐水有去污杀菌的效果,但是皮肤并不能每天承受过多的清洁和刺激,建议每周使用1-2次盐水清洗面部即可。另外,使用盐水洗脸时也需要掌握正确的方法。应该将适量的盐水涂抹在脸部,然后轻轻按摩皮肤,让盐分贴合皮肤,起到去污杀菌的效果,切忌用力搓揉,以免损伤皮肤。